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如何锻炼单侧胸肌的内侧
发布日期:2019-11-21 00:43   来源:未知   阅读:

香港挂牌玄机程度副词“有些”“有点”的历史考察,我患有漏斗胸,右侧肋骨内侧有轻微内陷。近来去健身房练了快一个月,胸肌有所增长,现在左侧胸肌比较平坦正常,右侧胸肌长大后似乎内侧的凹陷比以前还更明显了。所以讨教各位前辈如何...

我患有漏斗胸,右侧肋骨内侧有轻微内陷。近来去健身房练了快一个月,胸肌有所增长,现在左侧胸肌比较平坦正常,右侧胸肌长大后似乎内侧的凹陷比以前还更明显了。所以讨教各位前辈如何锻炼单侧胸肌的内侧?我那家健身房偏偏没有蝴蝶夹胸器,教练也不专业。

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